نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
[ad_1] محققان دانشگاه Northwestern در یک مطالعه جدید، به بررسی تأثیر روش Targeted Lucidity Reactivation (TLR) پرداختهاند که به افراد امکان میدهد با استفاده از اپلیکیشنهای موبایلی و با حداقل تجهیزات، رؤیای شفاف داشته باشند. به گزارش تکناک، این روش ترکیبی از بازسازی حافظه و نشانههای حسی است، که محرکهای حسی خفیف مانند: صدا یا […]
[ad_1]
محققان دانشگاه Northwestern در یک مطالعه جدید، به بررسی تأثیر روش Targeted Lucidity Reactivation (TLR) پرداختهاند که به افراد امکان میدهد با استفاده از اپلیکیشنهای موبایلی و با حداقل تجهیزات، رؤیای شفاف داشته باشند.
به گزارش تکناک، این روش ترکیبی از بازسازی حافظه و نشانههای حسی است، که محرکهای حسی خفیف مانند: صدا یا لرزشهای ملایم در زمان خواب REM (مرحله خواب عمیق) را به کار میگیرد تا شانس تجربه رؤیای شفاف را افزایش دهد.
رؤیاها یکی از پدیدههای عجیب و شگفتانگیز دنیای ذهن هستند. بیشتر افراد بدون اینکه متوجه شوند رؤیا میبینند. اما برای برخی افراد، بهویژه کسانی که به رؤیای شفاف علاقهمند هستند، تجربه رؤیا به شکلی دیگر رخ میدهد. آنها در زمان خواب متوجه میشوند که در حال رؤیا دیدن هستند و میتوانند آن را کنترل کنند.
در این مطالعه، پروفسور Ken Paller و تیم تحقیقاتی او ۲۶ نفر را به عنوان شرکتکننده جذب کردند.
معیارهای شرکت در این آزمایش شامل داشتن یک موبایل اندرویدی، توانایی به یاد آوردن حداقل سه تا چهار رؤیا در هفته، خواب حداقل هفت تا هشت ساعت در شب و توانایی بازگشت به خواب پس از بیدار شدن دو ساعت قبل از زمان معمول بود. تجربه قبلی از رؤیای شفاف جزء معیارهای پذیرش نبود.
از ۲۶ شرکتکننده، ۱۹ نفر تمامی معیارها را داشتند و به آنها اپلیکیشنی داده شد که نسخهای تعدیلشده از روش TLR بود.
اپلیکیشن به گونهای طراحی شده بود تا نشانههای حسی را بهگونهای تنظیم کند که بدون بیدار کردن فرد، او را برای تجربه رؤیای شفاف آماده نماید.
شرکتکنندگان قبل از خواب، تنظیمات اپلیکیشن را آزمایش و در صورت بیداری در طول شب، علت بیداری را ثبت میکردند.
در شب اول آزمایش، ۱۷ درصد از افرادی که از نشانه واقعی اپلیکیشن استفاده کرده بودند، رؤیای شفاف داشتند. در حالی که تنها ۵ درصد از گروه تحت کنترل که از نشانههای جعلی یا بدون نشانه استفاده کرده بودند، این تجربه را گزارش کردند.
این نتایج در شب دوم آزمایش نیز تکرار شد. محققان در دفترچههای رؤیاهای شرکتکنندگان متوجه شدند که برخی از آنها با واکنش به نشانهها، آگاهی خود از خواب را به دست آوردهاند.
یکی از شرکتکنندگان توضیح داد که در محیط کار خود رؤیا دیده است و همکاران او به صدایی که در خواب شنیده بود، واکنش نشان دادهاند.
نمونه دیگری از شرکتکنندگان خستگی و اضطراب خود را در هنگام جستوجوی منبع صدا در رؤیا بیان کرده، تا اینکه متوجه شده این صدا نشانهای از اپلیکیشن بوده است.
Karen Konkoly، همکار پسادکترا در روانشناسی دانشگاه Northwestern، در بیانیهای اعلام کرد: «هدف تحقیق این بود که ببینیم با استفاده از تنها یک گوشی هوشمند، به چه میزان میتوانیم به ایجاد رؤیای شفاف دست پیدا کنیم و معیاری از سهولت و دسترسی برای عموم ایجاد نماییم.»
پروفسور Paller نیز بیان کرد که مرحله بعدی این تحقیق بررسی گزینههای پوشیدنی است که به شرکتکنندگان اجازه میدهد بدون بیدار شدن توسط دستگاه، به رؤیای شفاف دست یابند. این دستگاهها میتوانند در مرحله REM خواب، زمانی که احتمال بیشتری برای تجربه رؤیا و رؤیای شفاف وجود دارد، نشانهها را ارائه دهند.
تحقیقات پیشین نشان دادهاند که تجربه رؤیای شفاف میتواند روحیه فرد را بهبود بخشد و استرس روز بعد را کاهش دهد. Paller و تیم او امیدوار هستند که با استفاده از ابزارهای ساده و در دسترس، افراد بیشتری بتوانند از این توانایی بهرهمند شوند و خواب خود را برای رشد شخصی و روحی بهینه کنند.
[ad_2] Source link
این مطلب بدون برچسب می باشد.
[ad_1] به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و براساس گزارش ایسنا، حلقههای عجیب سرشار از گرد و غبار در این عکس احتمالا پوستههای سهبعدی هستند، اما نحوه ایجاد آنها هنوز مشخص نشده است. به نقل از ناسا، مکان ایجاد حلقهها به خوبی شناخته شده است. آنها در یک منظومه ستارهای دوتایی در فاصله ۶۰۰۰ سال نوری به سمت صورت […]
[ad_1] تحلیلهای ژنتیکی هوش مصنوعی، عوامل ژنتیکی مؤثر در بیماری پارکینسون و داروهای قابل استفاده مجدد را برای درمان بیماری پارکینسون شناسایی میکنند. به گزارش ایسنا، پژوهشگران «مرکز ژنوم کلینیک کلیولند»(CCGC) با موفقیت از مدلهای ژنتیکی پیشرفته هوش مصنوعی برای تشخیص بیماری پارکینسون استفاده کردند. آنها عوامل ژنتیکی مؤثر در پیشروی بیماری و داروهای مورد […]
[ad_1] تیم کوک، مدیرعامل اپل، در جریان جلسهی توجیهی مربوطبه گزارش مالی جدید این شرکت به مسیر پیش روی آیفون اشاره کرد. به روایت کوک، فضای زیادی برای ایجاد نوآوری وجود دارد. این گفته در حالی مطرح میشود که شایعهها دربارهی رونمایی آیفون ۱۷ ایر به اوج رسیدهاند. کوک معمولا در جلسههای مالی جزئیات دقیقی […]
[ad_1] طبق اطلاعات فاششده، گوشی گلکسی S25 اج سامسونگ احتمالاً با دوربین اصلی ۲۰۰ مگاپیکسلی و نمایشگر مجهز به Gorilla Glass Victus 2 عرضه خواهد شد. به گزارش تکناک، گوشی گلکسی S25 اج در رویداد گلکسی آنپکد سامسونگ معرفی شد. هنوز تاریخ دقیق عرضه این گوشی پرچمدار باریک مشخص نیست؛ اما افشاگری جدید جزئیات مهمی […]